Postingan

Menampilkan postingan dengan label Kesehatan

Waspada, 5 Kesalahan Saat Make Up Dapat Picu Jerawat

Bagi wanita, secara umum, penerimaan adalah hal yang wajar. Bahkan, ada beberapa wanita yang tidak pernah bisa meninggalkan rumah tanpa riasan. Tetapi jika Anda membuat beberapa kesalahan tata rias, maka jerawat akan menjadi masalah bagi kulit Anda. Seperti dikutip di Women's Health, Jumat (29/6/2018), di sini banyak sekali kesalahan dengan riasan yang umumnya dapat menyebabkan masalah jerawat. 1. Gunakan basis yang salah Umumnya, riasan tidak menyebabkan jerawat, tetapi untuk kondisi kulit tertentu, dapat menyebabkan alergi atau menyumbat pori-pori yang menyebabkan bakteri tumbuh dan menyebabkan jerawat, kata David Lortscher, dokter kulit dan CEO Curology. Pilih alas dengan label non-komedogenik, non-alergi, berbasis mineral, yang mengurangi iritasi kulit atau penyumbatan pori-pori. 2. Tutupi jerawat dengan banyak basis Menurut profesor dermatologi Craig Austin, kebiasaan buruk ini justru bisa menyebabkan jerawat lebih meradang, tidak sembuh, dan bahkan bisa memperparah iritasi. K...

Cara Mudah Untuk Mencegah Terjadinya Stroke

Seperti kita ketahui, stroke adalah salah satu risiko penyakit yang paling ditakuti bagi hampir semua orang. Tidak hanya cara meninggikan badan meningkatkan risiko kematian, stroke juga meningkatkan risiko penyakit lain yang jauh lebih berbahaya dan mengancam nyawa. Akibat stroke, seseorang bisa kehilangan segalanya dalam waktu sesingkat mungkin. Agar terhindar dari stroke, selain menerapkan gaya hidup sehat, cara Anda bisa melakukannya adalah berolahraga secara teratur. Dan dikutip dari laman boldsky.com, rutinitas latihan termudah dan paling ekonomis yang bisa dilakukan untuk mencegah stroke berjalan. Para ahli percaya bahwa berjalan setidaknya 30 menit setiap pagi atau malam bisa mengurangi risiko stroke hingga 40 persen. Tak hanya itu, berjalan juga memungkinkan seseorang memiliki hati yang sehat, menghindari masalah obesitas, terhindar dari risiko jantung, mencegah kanker mencegah masalah osteoporosis. Bagaimana risiko stroke dihindari? Ketika seseorang berjalan, sadar atau...

Ini Alasan Mengapa Saat Sedang Stress Jadi Lebih Sering Makan

Bila ada stres, ada beberapa orang yang meringankan diri dengan makan. Tren makanan yang dipilih berupa makanan berat seperti mie atau pizza. Ternyata, ini bukan soal selera atau kemudahan untuk mendapatkan makanan. Tapi, ini bisa dijelaskan secara ilmiah. Sebuah tim dari National Institute of Physiological Sciences menemukan bahwa cara melancarkan haid neuron otak yang aktif karena stres mengalami nafsu makan yang lebih besar untuk karbohidrat. Kesimpulan ini didasarkan pada penelitiannya terhadap tikus. Tikus dengan neuron aktif mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat tiga kali lebih banyak daripada tikus dengan kondisi neuronal normal. Tikus ini bahkan hanya makan setengah dari diet tinggi lemak. Dari penelitian ini, Yasuhiko Minokoshi, salah satu peneliti menyimpulkan bahwa otak memainkan peran terkait dengan preferensi karbohidrat atau lemak. Dikatakan bahwa penelitian ini membantu mencegah orang mengkonsumsi makanan bergula atau makanan junk yang tidak sehat. Manusia bi...